【エビ里芋グラタン】 〈材料〉 鶏もも肉 100g(なしでエビを増やしても) むきエビ 80g 玉ねぎ 1/2個 冷凍ほうれん草 適量 冷凍里芋 100g (冷凍じゃない場合は柔らかくなるまで茹でる)(A) 牛乳 400ml 小麦粉 大3 塩 小1/2パン粉、チーズ 〈作り方〉 ①鶏もも、…
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